あっという間に今年も残り3か月。しかもブログを放置してから2年近くも経ってしまいました。
何もできなくてただ時間だけが過ぎてしまっているのに、それでもやはり時の流れは早く感じてしまいます。
ブログを始めた時、自分で選んで口から放つ言葉を大事にしていこう！と思いその時に感じた言葉を選んでいました。その頃は自分ではどん底だと思っていましたが、まだ少し希望が持てていたのだと思います。
うつに突入する前の職業柄、『明るい未来』とか『日進月歩』などなど気持ちが前向きになる言葉に毎日触れていました。それが今はこういう言葉を使おうとする自分は偽善者だ…と思えてしまいます。軽く吐き気がする程です。
ここで自分の自己肯定感がこれほどまでに低かったのかということがやっと認識できました。今の状態が底であって欲しい。あとは浮上するだけ！と自分自身に言い聞かせています。
外の季節は秋らしくなってきたのでしょうか？第一目標の『散歩に出る』がまだ実践できていないので、とりあえずコスモス畑に行きたいなぁ。
